Ким Кардашьян (Кимберли Кардашьян Уэст) - икона стиля, звезда реалити-шоу, супермодель и объект для подражания. Известность ей принесла дружба с Пэрис Хилтон, а также съемки скандального реалити-шоу о собственной семье. Удивительная фигура Ким Кардашьян стала ее визитной карточкой. Девушка часто становится объектом охоты для папарацци, но появление в скандальных публикациях звезду нисколько не смущает.

Селебрити родилась 21 октября 1980 года в США, Лос-Анджелес, в семье известного американского адвоката Роберта Кардашьяна и публичной персоны Крис Дженнер. Свою необычную внешность Ким получила в результате смешения армянской, голландской и шотландской кровей. Сама девушка считает себя американкой.

Семья

Светская львица замужем за рэп-исполнителем Канье Уэстом. Это ее третий брак. У Ким с Уэстом трое детей - 5-летняя дочь Норт, 3-летний сын Сейнт и 11-месячная малышка Чикаго. Младшую дочку пара завела с помощью суррогатной матери.

В начале года стало известно, что Ким и Канье ждут четвертого ребенка, которого так же родит суррогатная мать.

Ким в сантиметрах и килограммах

Точные параметры фигуры Ким до недавнего времени оставались тайной, но в прошлом году она их рассекретила:

• рост составляет 159 см;
• вес - 59 кг;
• объем груди - 86 см;
• объем талии - 60 см;
• объем бедер - 99 см.

Кажется, знойная красотка немного приуменьшила свои объемы. Указанные параметры соответствуют европейскому размеру XS для верха фигуры, и M - для нижней части. А на снимках силуэт знаменитости выглядит достаточно массивным. Возможно, этому виной эффект камеры. А может, дело в невысоком росте, из-за которого попа кажется слишком объемной.

Особенностью фигуры Ким являются большие ягодицы и грудь. Обычно для такого типа форм характерно наличие животика и массивных бедер, а у Кардашьян почти нет жира на талии и в верхней части ног. Девушка объясняет эту особенность фигуры генетикой и очень ей гордится. Но врачи полагают, что здесь не обошлось без хирургического вмешательства.

Разница между объемами живота и бедер Ким составляет 39 сантиметров. В результате талия кажется осиной, а ягодицы - неестественно большими.

Пластические операции

Ким говорит, что не имеет ничего против хирургических методов омоложения. При этом знаменитость утверждает, что сама никогда не пользовалась услугами пластических хирургов. Такое заявление очень сомнительно. Как тело, так и лицо Ким значительно изменились со временем.

Врачи называют ряд трансформаций во внешности звезды, причиной которых было хирургическое вмешательство:

• абдоминопластика (пластика живота);
• липосакция;
• глютеопластика (увеличение ягодиц);
• маммопластика (подтяжка груди);
• лазерная шлифовка зоны декольте;
• ринопластика кончика носа и переносицы.

Глютеопластика

На фотографиях звезды, сделанных в 2006–2007 гг. и с промежутком в несколько лет в 2010–2012 гг. отчетливо видно, что ее ягодицы значительно увеличились в размерах.

Подозрения в пластике нижней части спины и бедер не на шутку возмутили Кардашьян. Она разместила в сети рентгеновский снимок своих ягодиц, чтобы доказать, что там отсутствуют импланты.

Позднее Ким призналась, что ее «пятая точка» стала больше в результате инъекций кортизона. Обратиться к услугам медиков пришлось из-за псориазных пятен на коже. Увеличение объемов было, по ее словам, побочным эффектом от врачебных манипуляций.

Подтяжка груди

Эксперты заявляют, что форму груди звезда тоже поправила с помощью пластики. Сама знаменитость категорически отрицает эту информацию и утверждает, что ее бюст полностью натурален. В качестве доказательства девушка предъявляет свое фото в 14-летнем возрасте, когда она уже обладала пышными формами. Очевидно, что большой грудью ее еще в молодости наградила природа.

Но обычно бюст такого размера теряет свою привлекательность после родов. У Ким же форма груди остается идеальной. Это наводит на мысль о маммопластике.

Контурная пластика

Лицо светской львицы тоже изменилось, благодаря стараниям медиков. Ким не отрицает, что она регулярно прибегает к инъекциям ботокса и гиалуроновых филлеров. Она даже провела одну из процедур в прямом эфире реалити-шоу.

«Идеальное кукольное лицо без фотошопа - моя мечта», - заявляет девушка.

Во время беременности Кардашьян заметно увеличились ее губы. Скорее всего, она прибегла к инъекциям гиалуроновых филлеров.

Абдоминопластика

Ким обладает пышными бедрами и большой грудью. Обычно при таком типе фигуры в области живота образуются жировые складки. Однако талия знаменитости остается тонкой.

Контраст между плоским животиком и пышными бедрами наводит на мысль об операции по удалению жира с боков.

Ринопластика

На снимках хорошо видны изменения носа знаменитости до и после операции. Несколько лет назад он имел горбинку и выраженный загнутый кончик. Сейчас - стал прямее и короче, кончик носа приобрел четкие очертания.

Сама Ким утверждает, что такого эффекта добивается с помощью мейкапа.

Ким старается подчеркнуть естественность своей красоты. Для этого девушка часто размещает в сети фото без макияжа.

Методы похудения Кардашьян

Ким дважды была беременна. Оба раза она сильно прибавила в весе во время ожидания ребенка. Первый раз красавица поправилась на 22 кг, а вторая беременность добавила к ее фигуре почти 30 кг.

После родов она возвращалась к добеременному весу примерно за полгода с помощью специальной диеты и регулярных тренировок.

Пять лет назад после рождения старшей дочери Норт Ким Кардашьян похудела на 25 кг. Персональный тренер селебрити Мелисса Алькантара охотно делится секретами тренировок знаменитости. По ее словам, звезда не делает упор на какой-то отдельной зоне, а прорабатывает все части тела.

Чтобы похудеть, Ким практикует интенсивный интервальный тренинг. Такие занятия способствуют сжиганию жира. Особое внимание девушка уделяет попе. Но для прокачанных ягодиц нужна сильная спина и подтянутый торс.

Знаменитость постоянно работает над своим телом. Тренер Мелисса говорит, что Кардашьян не любит делать выпады и бурпи, но понимает эффективность этих упражнений, поэтому выполняет всю программу тренировок с завидным упорством.

Достигнутый результат в борьбе с лишним весом достоин уважения. Даже если помощниками девушки стали не только спорт, но и пластические хирурги, она сама проделывает огромную работу.

Ким называет себя дисциплинированным борцом с лишним весом. У нее плотный график, и тренировки часто начинаются в 4 часа утра.

Рацион Ким

Рецепт избавления от лишнего веса Ким - это , которая очень популярна в Голливуде. Это белковая система питания, которая предполагает почти полное исключение из рациона углеводов. В результате организм начинает использовать в качестве источника энергии накопленный жир. В сочетании с интенсивными тренировками такой метод приема пищи позволяет быстро уменьшить вес.

Основу диеты Ким Кардашьян составляют рыбные и мясные блюда. Разрешено также употребление молочных и кефирных продуктов, капусты, лука, сметаны.

Диета Аткинса состоит из 4-х этапов:

• Длительность первого этапа составляет 14 дней. В этот период количество потребляемых углеводов - не более 20 г в сутки. В результате организм начинает вырабатывать энергию из накопленных ранее жировых отложений. На этом этапе необходимы частые приемы пищи - 4-5 раз в день. Калории можно не считать. Главное - исключить из меню углеводы: хлеб и изделия из муки, орехи и семечки, большинство фруктов, крупы.
• Во время второго этапа в рацион постепенно добавляются углеводы - не более 5 г в день. Как только вес перестает снижаться, следует вернуться к первой стадии диеты, чтобы продолжать худеть.
• На третьем этапе количество углеводов увеличивается на 10 г в день. И тут сохраняется правило - при наборе веса происходит возврат к первому этапу.
• Четвертая стадия направлена на поддержание оптимального веса. Здесь важно контролировать уровень глюкозы в крови и принимать витаминные комплексы.

Эта система питания считается эффективным экспресс-методом похудения. Но ее польза для здоровья очень сомнительна. Во время диеты возможны такие побочные эффекты, как расстройства желудка и головная боль. Ученые предостерегают, что система питания с низким содержанием углеводов даже может спровоцировать рак толстой кишки.

Так как диета Аткинса является не сбалансированной, во время ее применения следует принимать комплексы витаминов. Также важно пить много воды.

Борьба с целлюлитом

После отдыха в Мексике в сети появились снимки селебрити в купальнике. Фотографии фигуры Ким Кардашьян без фотошопа вызвали бурную реакцию публики. На снимках крупным планом сняты целлюлитные неровности на попе звезды. Почитатели восхищались ее естественностью, а антифанаты негодовали: «Как можно так испортить фигуру? У нее целая армия массажистов, а она все равно толстеет!»

Отрицая хирургическое вмешательство, Ким не скрывает, что ведет постоянную борьбу с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Однажды она даже показала в реалити-шоу процедуру избавления от «апельсиновой корки» с помощью аппарата Velashape.

Еще один помощник знаменитости в борьбе с целлюлитом - крем The Seaweed Bath & Co Detox Cellulite Cream. Он обладает разогревающим эффектом, усиливает микроциркуляцию крови, разглаживает и увлажняет кожу. Ким заявляет, что это средство реально помогает избавиться от целлюлита. С ним кожа становится эластичной и упругой.

Бренд из имени

Ким Кардашьян выросла в обеспеченной семье, но для самореализации ей было недостаточно гламурных тусовок. Девушка не стала очередной богатой прожигательницей жизни. Ким ведет активную деятельность во многих сферах бизнеса и остается примером для своих фанатов.

Благодаря трудолюбию светская львица сделала из имени настоящий бренд. Она основательница скульптурирования (контуринга) - модного направления в макияже, выпускает линию косметических средств KKW beauty. Кардашьян много снимается для журналов, куда ее охотно приглашают благодаря уникальной внешности.

Ким снялась в кино - в фильме «Одиннадцать подруг Оушена» она сыграла саму себя. Также известна ее роль в картине «Нереальный блокбастер». Девушка выпустила интернет-игру и приложение для айфонов в духе реалити-шоу. Эти продукты принесли ей уже в первую неделю продаж более 1 млн долларов.

Несмотря на критику по поводу внешности, Ким считает идеальными свою фигуру и лицо. Она нисколько не комплексует из-за несоответствия стандартам. Звезда комментирует свои многочисленные снимки словами: «Если есть что показать, надо это показывать».

Ким не только ведет успешный бизнес, но и занимается благотворительностью. В память об отце, который умер от рака, она переводит значительные суммы для медицинских исследований в области онкологии и для помощи больным.

Обладая нестандартной внешностью, Ким не переживает и не боится потолстеть. Она считает свою фигуру идеальной и продолжает убеждать в этом многомиллионную армию поклонников. Кто-то оценивает поведение Ким, как неприемлемое, другие стремятся ей подражать. Но почти никого эта знойная брюнетка не оставляет равнодушным.

Стоит признать, что Ким и до бесчисленного количества операций была очень даже симпатичной девушкой. Но совершенство не знает предела — для начала Ким сделала ринопластику и подкорректировала линию роста волос.

А самая значимая операция звезды — это, конечно, увеличение ягодиц, которые и до этого были немаленькими. Именно попа размера XL стала визитной карточкой Ким!

Популярное

Кортни Кардашьян

В отличие от многочисленных сестер, Кортни не скрывает, что делала пластику. Может быть, потому, что серьезная операция у девушки была всего одна — маммопластика. Да, и о той Кортни сейчас жалеет. «Я была такой милой до этого», — заявила Кардашьян в одном из интервью.

Хлои Кардашьян

Когда шоу только началось, зрители дали Хлои кличку« страшненькая Кардашьян». И действительно, рядом с женственными Ким и Кортни младшая сестра смотрелась не в самом выгодном свете. Очень высокий рост, лишний вес и мужиковатое поведение явно не делали Хлои привлекательной в глазах аудитории. За 11 лет Хлои не только повзрослела и изменилась в поведении, но и кардинально поменяла внешность.

Звезда говорит, что секрет в регулярных занятиях спортом и правильном питании, но нас не проведешь, посмотрев на фото« до» и «после», невооруженным взглядом видно, что в кабинете пластического хирурга Хлои провела немало времени.

Одни только ягодицы чего стоят!

Кендалл Дженнер

Кендалл была любимицей аудитории именно за то, что никак не меняла внешность и выступала за натуральность. Но это до поры до времени. Пару лет назад и поклонники, и таблоиды заметили, что губы модели сильно прибавили в размере, а нос, наоборот, стал меньше. Но это было только начало: для эффекта« модельных скул» Кендалл удалила комки Биша, а для хищного взгляда девушка подняла брови с помощью инъекций ботокса.

Кайли Дженнер

Самая младшая сестрица бьет все рекорды. К 21 году Кайли не только успела стать матерью, но и сделала грудь, ягодицы и, конечно же, губы. Последние, к слову, успели стать объектом многочисленных шуток и насмешек в Сети. Больше всего возмущало зрителей то, что Кайли настойчиво отрицала все операции, кроме филлеров в губах, которые отрицать было бессмысленно. Пару лет назад(еще до беременности) грудь Кайли внезапно увеличилась на 2 размера, а объяснила такое изменение девушка« этими днями». Что ж, Кайли, если« эти дни» длятся по полгода, то стоит обратиться к врачу.

Крис Дженнер

Глава большого семейства и самая успешная« мамаджер» не скрывает, что делала пластику — в одном из эфиров шоу Крис рассказала, как увеличила грудь. Но, похоже, на маммопластике звезда не остановилась. А иначе как объяснить, что в свои 62 года Крис выглядит на 40?! Звезда явно сделала круговую подтяжку лица и регулярно делает уколы ботокса, которые и помогают ей так молодо выглядеть.

Кейтлин Дженнер

Кейтлин Дженнер 68 лет, но, удивительный факт, в 2007 году ее не существовало. Тогда это был легкоатлет Брюс Дженнер, Кейтлин же появилась только в 2015-м. Еще с юности она страдала от гендерной дисфории, а в 80-х начала принимать гормоны, но вскоре остановилась из-за начала отношений с будущей женой Крис. Для того чтобы из Брюса превратиться в Кейтлин, женщине пришлось сделать огромное количество операций, начиная с удаления растительности на лице и заканчивая сменой половых органов.

Роб Кардашьян

А вот и он! Единственный член семейства Кардашьян, который никогда не делал пластических операций. Только если сестры за 11 лет явно похорошели, то о Робе такого сказать нельзя. Затяжные депрессии и сомнительные романы привели к тому, что Роб сильно прибавил в весе. А потом он начал встречаться с моделью Блэк Чайной(да-да, той самой бывшей девушкой рэпера Тайги, который встречался с 17-летней Кайли). Чайна всем рассказывала, что Роб взялся за ум: начал ходить в спортзал и питаться правильно. Но оказалось, что отношения с Чайной — это очередной сомнительный роман, даже несмотря на то, что пара воспитывает общего ребенка. Видимо, тренажерам и куриной грудке придется снова подождать.

Пресса любит посудачить о том, какая у Ким Кардашян попа, и об округлостях ее фигуры в целом. Но так ли она велика в действительности? Давайте проанализируем ее параметры, рост и вес, чтобы понять можно ли ее отнести к категории полных людей.

Эффект камеры

В первую очередь, не будем забывать о том, что на экране все выглядят больше, чем в реальной жизни. Считается, что камера прибавляет около 4 кг, поэтому, когда фанаты встречают знаменитостей вживую, то частенько бывают очень удивлены насколько их размеры меньше, чем они ожидали.

Рост и вес Ким Кардашян

По данным skinnyvscurvy.com, рост Ким 159 см, а вес до беременности был чуть больше 53 кг. При таком весе и росте параметры Ким Кардашян были 86-66-99 см, и если взять как эталон одежду марки Calvin Klein, то для верха Ким выбирала бы одежду размера XS, а брюки и юбки размера M. Так что фигура Ким Кардашян в полном порядке. Кроме того, до беременности она придерживалась специальной диеты и занималась спортом, чтобы быть в форме.

Новые размеры Ким

Сейчас Ким, как и полагается девушке в ее положении, набрала лишние килограммы. Однако в отличие от того, что пишут в «желтой» прессе, ее прибавление в весе не выходит за рамки нормы.

«Я видела 2 или 3 заголовка на этой неделе, где было написано, что я вешу 90 кг! Это, по меньшей мере, на 30 кг больше, чем в реальности…Но даже если бы я и набрала столько, меня бы это не сильно беспокоило» - призналась звезда журналу «Extra!»

На видео ниже можно увидеть фигуру Ким Кардашьян в движении с разных ракурсов и в разной одежде:

Американская фотомодель и актриса Кимберли «Ким» Ноэль Кардашян (Kim Kardashian, также встречается вариант написания Ким Кардашян) – звезда популярных американских реалити-шоу («Семейство Кардашян», «Танцы со звездами»), совладелица сети модных бутиков, супруга рэпера Канье Уэста .

Детство и семья

Ким Кардашян родилась в калифорнийском Лос-Анджелесе 21 октября 1980 года. В крови у красавицы есть армянские корни (со стороны папы), а так же голландские и шотландские со стороны мамы. Сама же девушка говорит, что она наполовину армянка (на четверть русская и на четверть турецкая армянка), на четверть голландка и на четверть шотландка.

Детство будущей знаменитости прошло в фешенебельном Беверли Хиллс. Отец Ким – известный адвокат Роберт Кардашян, защищавший в суде актера и регбиста О’Джей Симпсона, который обвинялся в убийстве бывшей супруги и ее любовника. Улик против мужчины было достаточно много, однако, О’Джей Симпсона оправдали во многом благодаря Кардашяну. Родной отец Ким ушел из жизни в 2003 году.

Мама Ким Кардашян – светская львица Крис Дженнер, сейчас является менеджером дочери. Родители будущей модели развелись, когда девочке было всего 9 лет. Спустя два года мама вновь вышла замуж – ее избранником стал бывший известный легкоатлет Брюс Дженнер .

У Ким Кардашян 9 братьев и сестер. Две родные сестры – Кортни и Хлои , а так же родной брат Роб. С появлением нового папы у девушки появились сводные братья Бартон, Брендон и Броути Дженнер. Так же у Ким имеется сводная сестра Кейси Дженнер и две единоутробные сестры – Кайли и Кендалл Дженнер .

До 18 лет обеспеченные родители ни в чем не ограничивали Ким. На 16-летие ей подарили шикарный автомобиль. Однако едва девушка отметила совершеннолетие, на карманные расходы красавице стали выделять намного меньше денег, чтобы Ким училась зарабатывать самостоятельно. Тогда сестры Кардашян открыли собственный бутик модной одежды, клиентами которого стали звездные друзья и подруги семейства Кардашян.

Ким Кардашян стала знаменитой, когда вся семья Кардашян принимала участие в реалити-шоу «Семейство Кардашян», которое вышло на американские телеэкраны в октябре 2007 года. С тех пор их фамилия стала неотъемлемой частью таблоидов, а Ким и ее сестры – завсегдатаями светских тусовок Голливуда, наравне с Ники и Пэрис Хилтон , Тарой Рэйд , Линдсей Лохан и Николь Ричи .

Светская жизнь семейства Кардашян

Скандалы

Первый громкий скандал с участием Ким Кардашян разгорелся в 2006 году. Как и ее подружка Пэрис Хилтон, модель была ославлена домашним видео с интимными утехами. Неизвестные украли у Ким видеозапись ее интимных развлечений с бойфрендом, певцом Ray J. Запись стремительно распространилась по сети.

Ким пыталась отречься от своего участия в видеоролике и утверждала, что он был смонтирован ее недоброжелателями. Впрочем, когда девушка подала иск на компанию, которая планировала распространить DVD с «клубничкой», то косвенно призналась в своих подвигах. Впрочем, многие предполагают, что скандал срежессировала сама Ким, чтобы поднять уровень своей популярности. Кстати, иск на компанию, которой принадлежала видеозапись Ким забрала, получив в качестве компенсации 5 миллионов долларов.

Самые громкие скандалы с Ким Кардашян

Тем не менее, после секс-скандала Ким начала активно обнажаться перед объективами фотокамер для мужских журналов.

От модели до бизнес-леди

В 2008 году Ким приняла участие в программе «Танцы со звездами», где выступила в паре с профессиональным танцором Марком Балласом. Пару выгнали из шоу через три недели после начала проекта. Узнав о провале, Ким в слезах убежала за кулисы, где ее успокаивала вся ее семья.

Секрет красоты Ким Кардашян

В августе 2010 года модель стала продюсером реалити-шоу «The Spin Crowd». Проект рассказывал о жизни двух PR-агентов, Саймона Хака и Джонатана Чебана.

Параллельно Ким строила карьеру в модельном бизнесе. В 2007 году она позировала обнаженной в декабрьском номере популярного мужского журнала «Playboy». Спустя пару месяцев компания Bongo Jeans объявила девушку своим рекламным лицом.

Первую заметную роль Ким Кардашян сыграла в сериале «Beyond the Break». А затем, в 2008 году, появилась на экранах в роли Лизы в фильме-пародии «Нереальный блокбастер», которая принесла ей номинацию на антипремию «Золотая малина». Далее последовала эпизодическая роль в сериале «Как я встретил вашу маму».

Осенью 2009 года Кардашян объявила, что вместе с сестрами собирается стать дизайнером одежды модного бренда Bebe, а параллельно разрабатывает линию украшений для известного бренда Virgin Saints and Angels.

Коллекция одежды от Ким Кардашян появилась на прилавках в феврале 2010 года. В одежде девушки сочетали хлопок с кожей, в линии преобладали женственно-сексуальные модели, похожие на те, которые сестры носят ежедневно. Летом 2010 года сестры Кардашян заявили, что планируют запустить новую линию, которая получила название K-Dash.

Так же в 2010 году Ким выпустила собственный аромат Kim Kardashian. В этом же году девушка создала крем для загара «Kardashian Glamour Tan», который поступил в продажу сети косметических магазинов «Sephora».

В июле 2010 года в музее Тюссо в Нью-Йорке появилась восковая фигура Ким Кардашян.

В ноябре 2010 года появилась информация о том, что Ким Кардашян планирует записать музыкальный альбом. Девушка уже работает с продюсером The-Dream. Именно он был номинирован на Премию «Грэмми» за лучшую песню года – сингл певицы Рианны «Umbrella».

Свой жизненный путь, успехи, поражения и переживания Ким уже успела описать в книге. «Весёлые факты их детства, секреты их красоты и стиля, мудрость, которую они познали от отца, и уличные законы матери, что всегда поддерживает их в жизни и бизнесе» рассказаны в автобиографии сестер Кардашян «Kardashian Konfidential».

Личная жизнь Ким Кардашян

Как и любая светская львица, Ким Кардашян с упоением делает свою личную жизнь достоянием общественности. В начале 2000 года 19-летняя Ким Кардашян стала женой музыкального продюсера Дэймона Томаса. Впрочем, брак долго не просуществовал. В 2004 году отношения завершились разводом. Причиной развала семьи девушка назвала домашнее насилие. Впрочем, бывший супруг этот факт неизменно отрицал и добавлял, что сам стал инициатором развода, поскольку не мог смириться с постоянными изменами Ким.

В 2007 году девушка начала отношения со звездой НФЛ Реджи Бушем. Впрочем, длительных и крепких отношений не последовало. Пара рассталась в июле 2009 года, затем, через пару месяцев, молодые люди вновь сошлись, а в марте 2010 года расстались окончательно.

В апреле 2010 года Ким Кардашян заметили на свидании со знаменитым футболистом Криштиану Роналду , а спустя три месяца девушка уже поддалась чарам ресивера команды «Даллас Ковбойз», Майлза Остина, и встречалась с ним следующие три месяца. После этого Ким увлеклась нападающим баскетбольной команды «Нью-Джерси Нетс» Крисом Хамфрисом.

В 2011 году пара поженилась. На свадьбу Ким пригласила более пятисот гостей, в том числе и голливудских знаменитостей. На свадебные наряды Кардашян потратила порядка 75 тысяч долларов, а сумма, потраченная на дорогую свадьбу в целом, превысила 10 миллионов долларов. Впрочем, вскоре оказалось, что брак с самого начала был не более чем заранее запланированной пиар-акцией, призванной повысить рейтинги шоу «Семейство Кардашян». Спустя 72 дня Кардашян и Хамфрис развелись.

Спустя считанные дни после развода Ким объявила, что состоит в отношениях с рэпером Канье Уэстом. Позже она поделилась с прессой, что их роман начался за два года до этого.

Пара быстро настроилась на продолжение рода, и в июне 2013 года на свет появилась малышка Норт («Север») Уэст. Ким родила ее на пять недель раньше срока. Сразу после рождения дочерки Канье попросил возлюбленную стать его женой.

Свадьба Ким и Канье – третья на счету у Ким Кардашян – состоялась 24 мая 2014 года. Празднества были поистине грандиозными: пара обвенчалась в Париже, затем вереница частных самолетов доставила молодоженов и гостей во Флоренцию, в средневековую крепость Форт ди Бельведер. За время церемонии Ким сменила четыре наряда; самым роскошным из них было подвенечное платье от Givenchy. На предсвадебной вечеринке гостей развлекала Лана Дель Рей, чье выступление обошлось молодоженам почти в три миллиона долларов.

А в декабре 2015 года в звездном семействе появилось пополнение – у Ким родился мальчик, которого решено было назвать Сейнт («Святой»).

В январе 2018 года Ким Кардашьян похвасталась в инстаграме третьим ребенком. Девочку, появившуюся на свет 15 числа, назвали Чикаго. 37-летняя звезда воспользовалась услугами суррогатной мамы, так как в силу возраста всерьез опасалась, как новая беременность скажется на ее здоровье.

В мае 2019 года на свет появился четвертый ребенок пары – мальчик, которого тоже выносила суррогатная мама. «Из всех моих малышей он самый спокойный», – похвасталась Ким.

Ким Кардашян сейчас

После рождения второго ребенка Ким Кардашян стала реже появляться на публике. Звезда активно пыталась похудеть, ведь за вторую беременность она набрала более 15 килограмм лишнего веса. Она регулярно радует своих поклонников фотографиями в Instagram, где делится милыми моментами из своей жизни. Ее аккаунт является одним из самых популярных в масштабе всей социальной сети; можно смело сказать, что Ким Кардашян неизменно задает модные тренды для миллионов женщин по всему миру.

Также она продолжает сниматься для глянцевых журналов, среди которых – популярнейшие Harper’s Bazaar и Playboy. Много шума в Сети наделала фотография Ким Кардашян с шампанским – девушка поставила бокал на свою внушительную пятую точку и ловила в него брызги шампанского из бутылки, которую держала в руках.

Знаменитая светскаякрасотка Ким Кардашьян никогда не скрывает, что ей очень тяжелоподдерживать стройность и красоту своей фигуры.

Неудивительно, ведь природа наделила Ким Кардашьян весьма пышными женственными формами, при росте всего 159 см. А вот, что говорит сама Ким: «Мое тело не совершенно — у меня есть целлюлит. Но я люблю свое тело…»

Ким Кардашьян Параметры Фигуры

Рост: 159 см

Вес: 60 кг

Параметры: 98-65-108

Макробиотческая Диета Ким Кардашьян

Ким признается, что чтобы поддерживать свое тело стройным — ей приходиться прибегать к различным диетам.
«Мне нравится макробиотическая диета. Эта диета — целаянаука, основанная на принципах равновесия «инь» и»ян». Макробиотическая диета ничего не запрещает, а лишь рекомендует. Для того, чтобыдостичь гармонии инь и ян, необходимо избегать частогоупотребления в пищу рыбы, мяса, соли, сахара, сыра».

Предпочтение в данной диете отдается блюдам приготовленным изовощей и цельного зерна, но при условии, что все должно быть выращено или произведено в местепроживания человека, который выбрал эту диету. Думаю, этот принцип как раз и основывается на гармонии энергий «инь» и «ян»….

Диета Доктора Сигала

Как бы положительно ни сказывалась макробиотическая диета на фигуре Кардашьян, и все-таки в последнее время Ким начала активно придерживаться модной в Голливуде диеты доктора Сигала.

Суть диеты от Сигала: употребление низкокалорийной пищи — от 1100 до 1400 калорий вдень.

Доктор Сигал уверен, что главная трудность для любого человека, решившегопохудеть — это борьба с чувством голода. Поэтому Сигал долго не думая разработал свой рецепт диетического овсяного печенья с различными добавками. В каждой пачке по шесть печений, в одном таком печенье неболее 90 калорий. Разрешается съедать не более одной пачки печенья в день. Помимо этого, для разнообразия Сигал придумалнесколько видов диетических молочных коктейлей. В Голливуде говорят, что система Сигала очень эффективна. На его диете не первый год уже сидят Кейт Хадсон, Гай Ричи и Менди Мур.

А вот, что говорит по поводу этой диеты Ким Кардашьян: «Мне нравится диетическое печенье с шоколадным вкусом, шоколадный коктейль или крем-брюле. Благодаря методикедоктора Сигала я смогла наконец-то отказаться от картофеля фри и гамбургеров и быстро сбросить лишние килограммы».

Физическая Тренировка Ким Кардашьян

Кардашьян признается, что диета — это не единственное средство поддержания фигуры. Ведь поддержание в тонусе таких пышных форм как у Ким — это вам непросто ответить на такие бытовые вопросы как: как привести свой дом в порядок или как удалить налет на кране . Ким Кардашьян активно занимается в тренажерном зале. Не так давно она даже выпустила DVDс записью собственного комплекса упражнений с оригинальным названием — «Влезь в свои старые джинсы к пятнице» .

Сайт предлагает посмотреть на видео из этого комплекса упражнений Ким Кардашьян…

Видео Упражнения Ким Кардашьян