Можно ли не загорать. Можно ли загорать после удаления опухолей, тканей и некоторых органов: мнение специалистов. Как получить безопасный загар

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам про солнечный загар. Прошли те времена, когда бледная белая кожа считалась признаком аристократического происхождения. Сейчас успешные и счастливые дамы выделяются красивым ровным загаром.

Загар: полезно ли

«Вредно загорать на солнце!», «Солнце старит кожу!», «Лежа на пляже можно заработать рак!», «От загара одни ожоги!» — все мы хотя бы раз слышали подобные изречения. Но столь ли они справедливы, как принято считать?

Действительно, палящее солнце может нанести большой вред коже и организму. Если загорать в меру и соблюдать определенные правила, то прием солнечных ванн становится полезным и приятным занятием.

Правильный загар помогает в борьбе с кожными заболеваниями. Так, загорать при псориазе не только можно, но даже нужно. Солнечные лучи благотворно влияют на состояние кожи больного, уменьшают зуд и дискомфортные ощущения. В комплексе с лечением загар помогает избавиться и от таких заболеваний, как грибок, экземы, угревая сыпь и т. д.

Помимо этого, загар становится профилактикой рахита, так как во время солнечных ванн в организме активно образовывается витамин D, способствующий укреплению костных тканей и мускулатуры.

Ультрафиолет также стимулирует обменные процессы в организме. Способствует улучшению кровообращения и эндокринной деятельности.

Меланин — что это такое

Почему у людей в одних и тех же условиях загар получается разный? Почему кожа не загорает на солнце? Почему не получается загореть на солнце до ? Все дело в меланине. Именно он отвечает за наш цвет глаз, волос и кожи. Кроме того, меланин играет защитную функцию, оберегая кожу от солнечных повреждений. Соответственно, чем больше меланина, тем темнее кожа и насыщенней загар. В организме за выработку меланина отвечают особые клетки — меланоциты.

Процесс загара происходит следующим образом:

1. Вы оказываетесь на солнце.
2. Ультрафиолетовые лучи начинают процесс разрушения ДНК в организме.
3. Организм начинает вырабатывать меланин, чтобы предотвратить последующие разрушения.

Солнечные ванны и солярий повышают количества меланина. Этим можно объяснить, почему уже загоревшие люди, меньше подвержены ожогам и пагубному влиянию солнца. По этой же причине загорать рекомендуют постепенно.

Существуют люди, кожа которых практически не загорает на солнце, а любые попытки приобрести красивый загар заканчиваются ожогами и расстройствам. У таких людей меланин вырабатывается в малых количествах или не вырабатывается совсем.

Обладателям такой чувствительной кожи не рекомендуется загорать и долго прибывать на солнце. Стоит заметить, что количество меланоцитов у всех примерно одинаковое, но количество выделяемого меланина разное, и далеко не у всех его хватает для приобретения загара.

При каких заболеваниях нельзя загорать на солнце

Загар приносит пользу далеко не всем. Противопоказанием для загара являются:

• Онкологические заболевания
• Все предраковые заболевания
• Болезни глаз
• Варикозное расширение вен
• Туберкулез
• Большое количество родимых пятен
• Большое количество
• Большое количество пигментных пятен
• Некоторые лекарственные препараты
• Возраст до 5 лет
• Крупные родинки (более 1,5 см)
• Некоторые женские заболевания
• Аутоиммунные заболевания
• Маленькое количество меланина (светлые кожа и волосы)
• Родственники, болеющие меланомой
• Веснушки
• Гипертония
• Нарушения в работе щитовидной железы
• Сахарный диабет
• Повышенная температура
• Инфекционные болезни
• Психоневрологические заболевания
• Нельзя загорать при мастопатии и поликистозе яичников.

Иногда возникает вопрос: «При какой температуре можно загорать на солнце? «. Загорать на солнце можно при любой температуре, свойственной здоровому человеку. Если в организме идет воспалительный процесс, а температура тела повышена, походы на пляж стоит отменить до выздоровления.

Загорать и находиться на солнце беременным женщинам запрещено. Кормящие мамы могут принимать солнечные ванны, но очень осторожно, избегая перегрева и ожогов. Молодым мамам нужно придерживаться следующих правил:

1. Загорать можно только с 9 до 10 часов либо с 16 до 17.
2. На пляже пить воду с лимоном.
3. Сеансы загара начинать с 15 минут постепенно увеличивая до 1 часа.
4. При подборе солнцезащитного средства обратить внимание на его возможное влияние на ребенка.
5. Запрещен загар без защитных средств.
6. Следует избегать прямых солнечных лучей и находиться в тени.

Кроме всего вышеперечисленного, некоторые косметические процедуры могут негативно повлиять на состояние вашей кожи и стать противопоказанием для загара. К таким процедурам относятся:

• Пилинг
• Аппаратная чистка кожи
• Эпиляция
• Инъекции ботокса
• Перманентный макияж
• Обертывание с эфирными маслами
• Удаление родинок и бородавок.

Детский загар

Деткам старше 3 лет, уже можно бывать на пляже, но под тщательным материнским контролем. Нельзя допускать длительного нахождения малыша на солнце и в воде. Если ребенок любит купаться и от воды его не оттащить, наденьте на него легкую рубашку, чтобы укрыть плечи. Не допускайте нахождения ребенка на открытом солнце без одежды. Часто поите ребенка водой.

Для защиты от солнца используете только средства с , предназначенные специально для детей. Даже хороший солнцезащитный крем для взрослых может вызвать у малыша раздражение.

Если ребенок совсем не загорает на солнце, это повод насторожиться. Возможно, у ребенка не хватает меланина и солнечных ванн лучше избегать вовсе.

Как правильно загорать на солнце

Прежде чем приступить к приему солнечных ванн, нужно определиться со степенью защиты и типом вашей кожи. Самый простой способ узнать свой тип, это посмотреть на свою внешность. В таблице представлены краткие рекомендации с учетом типа внешности: сколько нужно загорать на солнце, какой должен быть у солнцезащитного крема и какова реакция на загар.

Тип внешности	Реакция на загар	Время непрерывного загара за один сеанс (до 12.00 и после 16.00)	Рекомендуемый SPF фактор для солнцезащитных средств
Темные волосы и глаза, смуглая кожа	Не сгорают даже после первых продолжительных сеансов загара.	1,5 часа	15-20
Темно-русые, каштановые или светлые волосы, светлая кожа	Быстро сгорают и получают ожоги. Загар быстро прилипает.	1 час	20-25
Светлые или рыжие волосы, карие или серые глаза	Подвержены ожогам.	45 минут	30 и выше
Светлые волосы и голубые или зеленые глаза; рыжие волосы, бледная кожа, веснушки,	Сгорают моментально, долго лечат ожоги.	30 минут	50 и выше

Подготовка к загару

В вопросе красивого загара главное — это подготовка. Прежде чем отправиться на пляж, позаботьтесь о своей коже:

1. Сделайте пилинг или скрабирование . Мертвые клетки препятствуют ровному загару, а значит от них нужно избавляться. Для этого вы можете воспользоваться любым скрабирующим средством или жесткой щеткой. После процедуры желательно переждать 2-3 дня, чтобы кожа окончательно восстановилась. На чистую обновленную кожу загар ложится ровно.
2. Воспользуйтесь правилом постепенности . Начинайте приемы солнечных ванн с 5 минут, постепенно увеличивая интервал. В одежде это правило также работает. В первые дни старайтесь закрывать тело, постепенно оголяя его до купальника.
3. Если вы собираетесь отдыхать в жарких странах, нелишним будет подготовить кожу к знойному солнцу. Для этогопосещайте два раза в неделю солярий в течение пяти минут .
4. Приобретите специальный витаминный комплекс для кожи в аптеке .
5. Пересмотрите свое питание на летнее время . Откажитесь от алкогольных напитков на пляже. Включите в свой рацион яркие овощи и фрукты такие как: морковь, помидоры, арбузы, персики, абрикосы, перцы и т. д. В них много бета-каротина. А он, в свою очередь, активирует процесс выработки меланина. Чтобы кожа не старела и была защищена от вредного влияния солнечных лучей, в рацион нужно добавить орехи, кукурузное либо оливковое масло. Эти продукты напитают организм витаминов E и селеном. Защитить кожу от свободных радикалов поможет зелень: шпинат, капуста, лук.
6. Не загорайте натощак, но и сразу после трапезы принимать солнечные ванны не стоит . Самый лучший вариант: загорать спустя 30-40 минут после приема пищи.
7. Заранее выберите правильное время и место. Помните, что есть часы, когда загорать на солнце очень опасно.
8. Соберите сумку . С собой у вас обязательно должен быть головной убор,бутылка с водой, покрывало либо плед, полотенце, солнцезащитные средства, солнцезащитные очки, бальзам для губ.
9. Наносите солнцезащитный крем за 10 минут до выхода из дома .

В какое время можно загорать на солнце

Как бы быстро вы ни хотели загореть, не стоит ходить на пляж, в пиковые часы активности солнца. Время дня и степень опасности загара представлены в таблице:

Выбираем место для загара

Летом вопрос загара на солнце решается легко и быстро. Достаточно подготовить кожу и отправиться купаться и отдыхать на ближайший пляж.

Сложнее вопрос с загаром встает в холодное время года. Многие задаются вопросом: «Можно ли загореть на солнце зимой ?». Ответ прост: можно, но сложно. Солнце находится под другим углом от Земли, а значит ультрафиолетовым лучам приходится проделать сложный путь через другие слои атмосферы. Следовательно, для загара нужно больше времени.

Но даже если вы рискнете раздеться ради загара зимой, вряд ли эта процедура доставит вам удовольствие из-за холода. Поэтому самый лучший способ зимнего загара — это отправиться в теплые страны.

Как получить бронзовый загар на солнце

От места вашего отпуска зависят не только ваши впечатления и места, которые вы сможете посетить, но и цвет вашей кожи после возвращения домой. Загары в разных странах отличаются между собой.

Желаемый цвет загара	Куда поехать	Примечания
Золотистый	Франция, Испания, Италия, Мальта, Хорватия, Черногория, Греция, Израиль, Сирия, Марокко, Турция
Бронзовый	Греция, Турция, Крым, Абхазия, Грузия, Румыния, Болгария	Загорать рекомендуется утром, либо после 16.00, использовать умеренную защиту.
Шоколадный	Конго, Кения, Уганда, Сомали, острова Индонезии, Эквадор, Бразилия, Колумбия	Использовать средства с максимальным SPF. Начинать сеанс загара с минуты.
Темно-кофейный	Индия, Мальдивы	Использовать средства с максимальным SPF. Начинать сеанс загара с минуты. Симптомы ожога проявляются медленно.
Оттенок корицы	Египет, Израиль, Судан, Саудовскую Аравию, ОАЭ, Катар, Иран, Бахрейн	Использовать максимальный SPF.

Однако если есть возможность, сначала лучше понежиться на местном пляже, чтобы кожа стала менее восприимчива к солнцу. Можно ли после солярия загорать на солнце? Не только можно, но даже нужно. Пятиминутные походы в солярий подготовят кожу к теплому заграничному солнышку.

Как загореть ровно на пляже

Для ровного загара необходимо выполнить ряд рекомендаций:

1. Основное правило ровного загара — это движение. Просто лечь и периодически поворачиваться недостаточно. На пляже нужно двигаться: плавать, играть, бегать, ходить и т. д.
2. Не наносите на кожу духи и спиртосодержащие составы. Это может вызвать появление пятен после загара.
3. Чтобы избежать , не находитесь на солнце больше 2 часов.
4. Не пренебрегайте головными уборами, иначе волосы превратятся в солому.
5. Используйте солнцезащитные средства.
6. Увлажните кожу .
7. Расслабьтесь. Лучше не читать и не смотреть видео на пляже. Глаза и так испытывают нагрузку. Но спать на пляже не стоит, иначе вы точно получите ожоги и загорите неровно.

Как ускорить загар

Если загар необходимо , нужно соблюдать следующие правила:

1. Наносить защиту. Без этого никак.
2. В часы пик загорайте не под открытым солнцем, а в тени.
3. Двигайтесь.
4. Загорайте возле водоема. Вода отражает солнечные лучи и кожа загорает быстрее. По этой же причине после купания, можно не вытирать кожу. Капли воды будут работать как линзы.
5. Используйте и .
6. Быстрый загар помогут получить средства с «тигл»-эффектом. Они усиливают кровообращение.
7. Обновляйте слой солнцезащитных средств каждые полчаса-час.

Почему не загорает лицо

Если лицо не загорает, обратите внимание на положение вашего тела во время загара. Наносите солнцезащитное средство на лицо каждый раз перед походом на пляж. После возвращения домой, крем стоит смыть и нанести увлажняющее средство: лосьон или молочко. На лице быстро возникают ожоги, поэтому не стоит злоупотреблять загаром для этой части тела.

Домашние средства для загара

В получении красивого загара народные средствамогут дать фору покупным кремам и маслам.

Домашнее средство, защищающее от солнечного излучения

Понадобятся:

• Масло грецкого ореха — 1 бутылка
• Масло жожоба — 2 ч. л.
• Масло зародышей пшеницы — 2 ч. л.
• Масло ланг-иланга — 5 мл.
• Масло ши — 1 ч. л.
• Масло авокадо — 2 ч. л.

Все компоненты смешать и поместить в герметичную посуду. Наносить смесь нужно за 3-4 часа до выхода из дома. Такого средства вам хватит надолго.

Как поддержать загар с помощью народных средств

Самостоятельно можно изготовить и лосьон после загара. Для этого понадобится только масло абрикосовых косточек (50 мл) и облепиховое масло (3 капели). Наносите средство после загара аккуратно, так как оно может окрасить кожу.

Для того чтобы загар как можно дольше оставался красивым и насыщенным, понадобятся:

• Морковь длиною 10-15 см — 1 шт.
• Мед — 1 ч. л.
• Оливковое масло — 2 ч. л.
• Гречневая мука — 1 ч. л.

Морковь натереть на терке и смешать с остальными ингредиентами. Нанести и оставить на коже в течение 30 минут. Смыть. Маску можно использовать каждые три дня, курсом пять — шесть раз.

Осложнения после загара

Загар не всегда проходит без следа для здоровья. Несоблюдения правил безопасности часто приводит к изменениям в организме. Многие замечают появление новых родинок и веснушек. Иногда кожные заболевания могут обостриться. Часто такое происходит с герпесом на губах.

Кроме этого, могут появиться сосудистые прожилки и «сеточки», участки светлой кожи, большое количество мелких родинок. Последние могут привести к раку, если злоупотреблять солнечными ваннами.

Где купить средства для загара на солнце

Специально для читателей нашего сайта, мы подобрали средства для загара, а также крема после загара различных марок и брендов. Выбирайте то, которое по составу будет больше всего подходить вашей коже.

Yves Rocher

Для загара:

• Набор «Идеальный загар» с SPF 30 — в набор входит: Спрей для подготовки кожи лица и тела к загару + Восстанавливающее молочко для лица и тела после загара + Солнцезащитное Молочко-Спрей для Тела SPF 30 и Прозрачная косметичка – в ПОДАРОК
• Солнцезащитное Молочко для Лица и Тела SPF 50+
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 30
• Солнцезащитный Антивозрастной Крем для Лица SPF 30
• Солнцезащитное Атласное Масло для Тела SPF 15

После загара:

• Восстанавливающее Молочко для Лица и Тела после Загара - Молочко с легкой тающей текстурой мгновенно освежает и успокаивает кожу после пребывания на солнце благодаря экстракту Синеголовника Приморского. Этот уникальный полиактивный растительный компонент защищает кожу от фотостарения и активизирует обновление клеток.
• Восстанавливающий Антивозрастной Крем для Лица после Загара - Защищает кожу от фотостарения и активизирует обновление клеток.
• Увлажняющее Молочко после Загара 3в1 - успокоит перегретую на солнце кожу‚ увлажнит ее и продлит загар.

Vichy

Для загара:

• Capital Vichy Ideal Soleil Набор матирующая эмульсия SPF50 и минерализирующая термальная вода VICHY

После загара:

Термальная вода VICHY Укрепляет, восстанавливает кожу, нормализует рН, усиливает барьерно-защитные функции кожи.

Набор vichy capital ideal soleil увлажняющий спрей-вуаль активатор загара для тела SPF30 и пляжная сумка в подарок.

Тонирующий уход против пигментных пятен SPF50+ Мгновенно выравнивает цвет лица и корректирует пигментные пятна день за днем.

La Roche Posey

Для загара:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+ — флюид для лица.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ 50+ — молочко для младенцев.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 50+ — спрей для детей с защитой от солнца.

Garnier — Amber Solaire

Для загара:

GARNIER масло для интенсивного загара с ароматом кокоса

GARNIER солнцезащитный спрей для тела SPF30 чистая защита+

После загара:

• GARNIER увлажняющее и успокаивающее молочко после загар
• GARNIER Солнцезащитное масло-спрей для интенсивного золотистого загара, водостойкое, SPF 15

Прочие средства для загара:

• Avene SPF 50 — Solaires Mineral Cream. Крем с натуральной основой, не только защищает, но и восстанавливает после повреждения кожу лица, имеет в своем составе spf и ppd фильтры.
• NIVEA SUN 30 или Sun Care spf 50 Имеет мягкую текстуру с ухаживающими компонентами.

Прочие средства после загара:

• NIVEA охлаждающий спрей после загара

Отличия загара на солнце и в солярии

Найти внешние различия между загаром на солнце и в солярии сложно.

Однако основное преимущество солярия в возможности дозировать облучение. Естественные условия этого сделать не позволят. Кроме того, фильтруются жесткие волны, которые плохо влияют на организм человека.

Еще одним плюсом солярия является его доступность для жителей городов.

Как быстро загореть/8 правил идеального загара

Прежде чем рассчитать время, когда можно загорать после пилинга, необходимо учесть силу воздействия проведенной чистки на кожный покров. Срок ограничения принятия солнечных ванн прямо пропорционален глубине проникновения пилинговых веществ в эпидермис. То есть, чем поверхностнее процедура – тем быстрее восстановится кожа, а, следовательно, появится возможность загорать. При этом способ получения загара особого значения не имеет.

Что происходит с кожей после пилинга?

При пилинговой обработке нарушается верхний слой эпидермиса. Обновленный кожный покров настолько чувствительный, что любое внешнее воздействие на него чревато возникновением дерматологических проблем. В период регенерации эпидермиса, подверженного механическому либо химическому очищению, следует оградить его от:

• Лучей ультрафиолета;
• Ветра;
• Мороза;
• Разного рода загрязнений.

Среди вышеперечисленных факторов ультрафиолет является особо опасным, поскольку под его воздействием происходит образование пигментированных участков, избавиться от которых впоследствии довольно сложно. Поэтому, пока защитная реакция кожи после пилинговой обработки не восстановится, следует полностью исключить пребывание на солнце либо посещение солярия.

Время, на которое следует ограничить солнечные ванны, зависит от индивидуального восстановления кожного покрова и от агрессивности проделанной процедуры.
Помимо пигментации невосстановленному эпидермису, подверженному воздействию солнечных лучей, грозит фотостарение – интенсивное иссушение кожи до состояния «пергаментной бумаги», возникновение морщинистой сетки.

ВАЖНО! Фотостарение не имеет возрастных рамок. Даже в 20 лет можно обзавестись множеством морщин, если не соблюдать правила постпилингового ухода.

Отвечая на вопрос: можно ли загорать после пилинга, следует объективно оценить состояние кожного покрова.
После проведения механической процедуры очищения (путем применения средств с мелкими абразивными частицами) достаточно выдержать интервал в 2 дня, после чего без боязни выходить на солнце.

Если обработка кожи проводилась низкопроцентными фруктовыми кислотами, подвергать лицо воздействию ультрафиолета противопоказано на протяжении двух недель.
Срединные химические пилинги, при которых верхний слой эпидермиса активно отслаивается, требуют жесткого запрета солнечных ванн в течение первых двух месяцев.

ВНИМАНИЕ! В период регенерации кожи необходимо пользоваться средствами с SPF не ниже 30 при каждом выходе из дома. После срединных и глубоких пилингов косметика должна содержать солнцезащитный фактор 50.

От загара в солярии, независимо от того, какое бы суперсовременное оборудование там ни находилось, на время пилинга и после него следует воздержаться, но по окончании срока восстановления кожи можно загорать, начиная с минимальных временных отрезков.

Как долго длится запрет на солнечные ванны, определяет косметолог, проводящий омолаживающую чистку.

Определить, через сколько идти в солярий после пилинга можно самостоятельно, если процедура проводилась легкими средствами и сильного отшелушивания не предполагалось. Как правило, на регенерацию эпидермиса в этом случае достаточно 2 недель.

Предлагаем посмотреть видео, как ухаживать за кожей после пилинга:

Загар имеет неоспоримые положительные стороны:

• Приобретается красивый тон кожи;
• Подсушиваются мелкие прыщики;
• Организм насыщается витамином D.

Следует лишь учитывать, что принимать солнечные ванны нужно дозированно и с оглядкой на проведенные косметические процедуры.

После химического воздействия на кожу, сколько бы процедур ни проводилось, нельзя загорать определенное количество времени, как между сеансами пилинга, так и после их завершения. Конкретный срок ограничения устанавливает специалист.

Несоблюдение запрета на прием солнечных ванн либо посещение солярия обернется для эпидермиса такими проблемами как:

• Пигментация локальных участков кожи;
• Развитие куперозной сетки
• Истончение и иссушение эпидермиса;
• Появление аллергии на ультрафиолет в виде точечных высыпаний.

Подвергать загару обновленную кожу реально, если назначенное косметологом время после пилинга выдержано, и эпидермис полностью восстановился, при этом можно загорать, начиная с минимального нахождения под лучами ультрафиолета.

Очищение пилинговыми средствами перед загаром – полезно. Так можно добиться ровного тона кожи. Недопустимо загорать, не выдержав определенный срок, но, сколько времени должно пройти после пилинга, прежде чем выходить на солнце с целью загара, зависит от вида проведенных процедур. Обычно это от 2 недель до 2 месяцев. Минимальный ограничительный срок в пару дней рассчитан только на домашние средства, используемые по типу скрабирования.

Загорать после пилинга лица можно, только убедившись, полностью ли восстановилась кожа после процедуры, и прошло ли достаточно времени, чтобы она вновь обрела защитные свойства. Я рекомендую начинать загорать с минимального времени, постепенно его увеличивая. Для солярия оптимально – 1-2 минуты, на солнце – не более получаса. Считаю, что обновленный эпидермис сначала должен получать небольшую нагрузку в виде ультрафиолета.

Мне часто задают вопрос, если закончилось отшелушивание, можно ли начать загорать, хотя после пилинга прошла всего неделя? Однозначно нет! После схождения верхнего слоя эпидермиса, кожа наиболее чувствительна к воздействию ультрафиолета. Чтобы она восстановила свой защитный слой, необходимо выдержать не менее 2 недель после полного отшелушивания при поверхностном пилинге, около 1,5 месяцев при срединном, 2-2,5 месяца при глубокой чистке.

Заключение

Дозированное принятие ультрафиолета несет пользу всему организму, поэтому полностью отказываться от него не стоит.
При соблюдении постпилинговых ограничений и правильном уходе за обновленной кожей, последующий загар в разумных пределах, принесет только положительные эмоции.

Женщины часто задаются вопросом можно ли загорать после шугаринга в летнее время года, или подумывая о посещения солярия. Большинство представительниц прекрасного пола, проходящих эту процедуру, стремятся сделать свой внешний вид более привлекательным. Общеизвестно, что загар является способом приведения кожи к идеальному виду.

Cодержание статьи:

Влияние ультрафиолета на кожу

После шугаринга можно загорать только через определенное время, поэтому торопиться с походом на пляж не стоит. Рассматриваемая процедура является видом депиляции, т. е. неполного удаления волосков. В коже остаются фолликулы, которые при определенных воздействиях сразу после процедуры способны воспалиться.

Чтобы понять в полной мере, почему косметологи вообще поднимают вопрос о совместимости ультрафиолета и шугаринга, нужно ознакомиться с тем, как солнце влияет на эпидермис.

Ультрафиолетовые лучи при длительном воздействии помогают убрать угри и некоторые пигментные пятна. Они скрывают неровности и проблемные участки, если таковые имеются.

У загара есть обратная сторона. Именно из-за нее при шугаринге загорать на солнце или в салоне не рекомендуется и даже строго запрещается.

Солнце может привести к следующим негативным моментам:

• разрыхление кожных покровов;
• сделать эпидермис более чувствительным;
• истончить верхние слои кожи;
• привести к ожогам и перегревам.

Во всех перечисленных случаях фолликул (т. е. основание волосяной луковицы) способен воспалиться, что приведет к неприятным последствиям для внешнего вида. Возникнут красные участки воспаления, а в запущенных случаях - гнойники. Воспаление после загара начнется при попадании на обожженную кожу какой-либо инфекции или в случае обнаженности фолликула. Запрещено пытаться нанести на ранки жирные кремы, это тоже может создать новые проблемы.

Волосяные луковицы обнажаются как раз вследствие депиляции, проведенной шугарингом. Поэтому существуют определенные ограничения, накладываемые на людей, недавно прошедших эту процедуру.

Предупреждающие действия

Шугаринг - процедура, которая позволяет вырвать волосок с любого участка тела (ноги, подмышечные впадины, зона бикини). Он не полностью удаляет всю структуру волоса, но убирает его из поля зрения.

В ходе этой косметической операции небольшой участок кожи, расположенный вокруг волоса, может оказаться поврежден. В результате фолликул остается открытым и незащищенным. Если не дать ему зарасти соединительной тканью, то резко повышается риск занесения инфекции.

Строго запрещено после депиляции делать все, что вызывает повышение потоотделения. Именно такие воздействия приводят к заражению обнаженной волосяной луковицы.

Сразу после депиляции нельзя:

• посещать баню, сауну, любые другие виды парных с нагреванием тела;
• подвергать себя повышенным физическим нагрузкам, в первую очередь кардионагрузкам, которые вызывают наибольшее выделение пота;
• отправляться на пляж или в солярий.

Сколько дней кожа остается в уязвимом состоянии? От 1 до 2–5 в зависимости от скорости регенерации и индивидуальных особенностей. Если вы идете в одно из вышеперечисленных мест раньше, то рискуете получить серьезные проблемы.

Хотя поход на пляж может и не привести к повышенному потоотделению, раздраженный эпидермис все равно плохо отреагирует на ультрафиолет. В местах локализации волосяных луковиц могут появиться пигментные пятна, которые исчезнут лишь после обновления кожи или не уйдут никогда. Множество подобных пятен на открытом участке (на лодыжке или руках, лице) существенно ухудшает внешний вид, что для любителей шугаринга крайне нежелательно.

Посещение пляжа

В течение 1 суток после окончания сахарной депиляции не рекомендуется посещать пляж. У людей, чувствительных к свету и склонных к обгоранию, этот период увеличивается до 2 суток.

В естественных условиях ультрафиолетовые лучи менее агрессивны, особенно в северных широтах. Поэтому загорать можно непосредственно после депиляции, но только с осторожностью. Люди, которые решают принимать солнечные ванны сразу после удаления волосков, пользуются дополнительными составами, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи:

1. Питающими и увлажняющими составами.
2. Светоотражающими кремами.
3. Специализированными защитными лосьонами с повышенным значением SPF - от 40 до 50.

Если вы решили позагорать в первые сутки после удаления волосков, рекомендуется использовать все 3 типа средств. Чтобы обезопасить себя от появления пигментов, после нахождения на пляже следует максимально восстановить кожу и уберечь ее от попадания под прямые солнечные лучи.

Поход в солярий

Солярий - специализированное устройство, облучающее человека ультрафиолетовыми лучами. Его главная цель - создать за короткий промежуток времени ровный и насыщенный загар. Мощность лучей в солярии очень высокая, что может привести к повреждениям кожи, ожогам, пигментации и другим неприятным последствиям даже в обычное время.

После сахарной депиляции риск обзавестись внешним недостатком после посещения солярия возрастает. Во многих случаях у посетителей образуются небольшие ожоговые очаги в районе фолликулов. Они лечатся при помощи стандартных средств, но полное восстановление после заживления ожогов не гарантировано.

При нахождении в кабине солярия тело нагревается и начинает выделять пот. А ведь потовые секреции могут занести в ранки волос бактерии и дать толчок воспалительному процессу.

Специалисты по косметологии и дерматологи не советуют посещать солярий после шугаринга в течение 1–2 дней. По индивидуальным показателям этот срок может увеличиваться или уменьшаться.

Люди с большим количеством меланина могут не так опасаться за свою кожу, а вот те, у кого кожный покров бледный, или клиенты, лишенные нужного уровня меланина, должны соблюдать все меры предосторожности. Подробнее об этом рассказано в видео ниже:

Загар до депиляции

Не рекомендуется принимать солнечно-воздушные ванны за некоторое время до начала процедур. Под воздействием солнечных лучей кожа разрыхляется. Ее мягкая текстура становится слишком нежной для агрессивной депиляции с выдергиванием волосков. При вмешательстве косметолога могут возникнуть микротрещинки, ранки, очаги воспаления.

Прямое воздействие лучей приводит к следующим негативным последствиям:

• возникновению ожогов, недопустимых при депиляции (область очищения не должна быть вся или частично обожжена, повреждена);
• пигментации в случае слишком длительного действия;
• при постоянном совмещении с сахарной депиляцией - к существенному ухудшению состояния кожных покровов, иссушению, появлению ямок на коже.

Как совместить солнечные ванны и удаление волос

При соблюдении определенных правил можно загорать после шугаринга. Ускорить регенерацию можно несколькими способами. Самый действенный из них - специальные восстановительные комплексы на основе алоэ, ромашки и других компонентов.

Если бюджет не позволяет тратиться на дорогие средства, можно перейти к народным методам восстановления кожного покрова. Настойки ромашки и мяты оказывают антисептический эффект и помогают восстановить эпидермис.

При использовании специальных составов и сокращении времени облучения можно идти в солярий через 1 день, а не через 2 суток. Ходить на пляж можно и сразу после сахарного удаления, но прикрывая обработанные участки полупрозрачной тканью. Сделав депиляцию, нужно постоянно следить за состоянием и чистотой кожи.

Гладкое, загоревшее тело является современным идеалом красоты. Но в погоне за этим идеалом необходимо соблюдать осторожность и стараться следить за состоянием эпидермиса, а не бездумно проходить одну процедуру за другой.

Шоколадная кожа – мечта многих женщин, но возможность тратить время и деньги на поездки на море есть далеко не у всех. Солярий – это подходящий выход из положения. Всего за пару часов вы получите ровный загар, а выложенная за это сумма не столь велика. Еще один плюс, подходящий для бизнес-леди – это скорость, ведь часто нужно всего 10-15 минут, чтобы получить загорелую кожу. Тем не менее, есть ряд ограничений, которые необходимо соблюдать после солярия.

Можно ли после солярия в баню/сауну?

В зимнее время, когда интенсивность солнечных лучей падает, многие люди, как птицы, стремятся на юг, чтобы позагорать и отдохнуть. Другие же предпочитают солярии. Так как на улице холодно, бани и сауны не уступают соляриям в популярности, но каким именно образом их можно совмещать?

Дерматологи уверены, что нет особого риска в том, чтобы пойти в баню после солярия, ведь в последнем температура человеческой кожи не подвергается сильному воздействию, а значит дополнительное «пропотеть» не повлияет на состояние человека. Тем не менее, дерматологи считают, что обратный порядок (солярий после сауны) довольно опасен для человека, так как попарившись и погрузившись в воду, человек частично смывает с себя естественную защиту от УФ-излучения, а значит рискует получить в солярии раздражение на коже или даже ожоги.

Сразу после солярия можно мыться или стоит подождать?

Душ после солярия – вещь хорошая, но не сразу. Подождите 2 часа, если вы использовали только солнцезащитные крема, или 4 часа, если применяли усиливающие средства, то есть бронзаторы и им подобные.

В отличие от душа после солярия, перед солярием водные процедуры устраивать не стоит. Если с утра ополоснуться под душем, то без использования скрабов и гелей, которые могли бы повредить естественную защиту кожи.

Можно ли загорать во время месячных?

Если речь идет о естественном загаре на солнце, то пожалуйста, но не в наиболее активные фазы. Солярий же под запретом, так как лучи там направленные, а не рассеянные, как при солнечном свете. Подобный загар может привести к осложнениям и болям.

Можно ли загорать топлес?

Нет, снимать купальник запрещается категорически. Проблема в том, что крайне чувствительна к любому излучению, а значит увеличивается риск кожных заболеваний, в том числе рака груди.

Можно ли брать с собой мобильный телефон?

УФ-излучение и излучение от телефонных устройств никак не препятствуют друг другу. Поэтому мобильный телефон не воспрещается брать с собой. Конечно, связь может не быть идеальной, но это происходит не из-за излучения, а из-за толстых стенок кабинки.

Как часто можно загорать в солярии?

Если ваша кожа светлая, посещать солярий рекомендуется не более двух раз в неделю, пока она не потемнеет, потом можно уменьшить интервал и ходить через день. Первый сеанс должен быть не более 3 минут, после время увеличивается, исходя из чувствительности кожи.

Можно ли получить в солярии ожог?

Да, можно, именно поэтому нельзя находиться там долгое время, иначе обгорите. Ожоги от солярия не опаснее, чем от солнца. Конечно, придется потерпеть некоторое время, пока кожа не восстановиться, но ничего страшного в этом нет.

Можно ли загорать без очков?

Не рекомендуется. Солнцезащитные очки не дают направленным УФ-лучам попасть в глаза. Сетчатка глаза не рассчитана на подобную нагрузку, если вы будете загорать без очков и открывать глаза (а держать их закрытыми долго при сильном свете довольно сложно), вы рискуете получить ожог.

Можно ли загорать без крема?

Нужен для смены оттенка или для быстрого загара. Можно не использовать крем во время процедуры. Тем не менее, рекомендуется нанести успокаивающий крем после солярия, чтобы способствовать восстановлению клеток кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель. Главное, чтобы субстанция не была направлена на очищение кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Появление покраснений

Многие девушки жалуются, что после солярия появились покраснения. Это связано с восприимчивостью кожи к УФ-лучам. Если покраснения болезненные, вероятнее всего, вы обгорели. В данном случае можно использовать пантенол, чтобы ускорить заживление кожи. Если покраснения не болезненные (и вообще никаких неприятных ощущений нет), вероятно, что вы использовали крем, стимулирующий кровообращение. В таком случае покраснение пройдет само собой через некоторое время.

Нужно ли использовать стикини?

Стикини – это наклейка по размеру соска, чтобы защитить нежную кожу ореола от воздействия ультрафиолета. Если у вас достаточно толстый купальник, можно не использовать стикини, в противном случае рекомендуется не рисковать и наклеить их под купальник.

Шелушение кожи

У людей с сухой кожей лица после солярия наблюдается шелушение и сухость кожи. В данном случае рекомендуется после солярия использовать увлажняющие крема. Также можно наносить успокаивающие маски или специальные масла, чтобы смягчить эффект УФ-излучения.

Можно ли посещать солярий с синяками и ссадинами?

Конечно, если вас серьезно избили (не дай бог!), посещать солярий не рекомендуется. Это касается крупных повреждений и поражений кожи, занимающих значительную поверхность тела. В других случаях царапины и синяки никак не препятствуют посещению солярия.

Можно ли загорать с большим количеством родинок?

Доктора не рекомендуют данную практику, так как облучение может простимулировать рост и/или нездоровые процессы в случае . Если все-таки необходимо посетить солярий, покройте проблемные места сильным защитным кремом, чтобы снизить риски.

С какого возраста можно загорать в солярии?

Загорать можно где-то с трех лет. Конечно, солнечные лучи не вредят ребенку и в более раннем возрасте, но именно солярий, где УФ-излучение направлено прямо на человека, не рекомендуется. Также у детей снижено время нахождения в кабинке, так как их кожа более чувствительна, сравнивая со взрослыми.Если есть возможность, старайтесь максимально оттянуть момент, когда ребенку нужно пойти в солярий. Конечно, перед торжественным мероприятием подобный поход можно и совершить, но при любой возможной альтернативе откажитесь, чтобы снизить риски.

Через сколько после солярия можно делать пилинг?

Существует несколько вариантов, сколько после солярия необходимо ждать. Если вы собираетесь делать поверхностный пилинг, достаточно 2-3 дней, для более глубокого очищения рекомендуется выждать около месяца. К тому же, смысл солярия теряется, если вы сразу же «очистите» лицо от него с помощью пилинга.

Через сколько после солярия можно загорать?

Как бы парадоксально это ни звучало, загорать после солярия нельзя около 2 дней, так как солярий и солнечные лучи в один день – это огромная нагрузка на кожу. Более того, бронзовый загар на себе после солярия вы увидите не сразу, ему нужно время, чтобы проявиться в полной мере. Подобное усердие может привести к ожогам на коже, не говоря уже о раздражении.

Можно ли посещать солярий во время приема антибиотиков?

Нельзя. Некоторые виды антибиотиков не совместимы с ультрафиолетовым излучением . Подобное совмещение может вызвать раздражение кожи. После приема курса антибиотиков необходимо прождать около 7-10 дней, чтобы вещества полностью вывелись из организма и не стали взаимодействовать с УФ-лучами. Для более эффективного очищения рекомендуется пить больше жидкости.

Можно ли получить тепловой удар?

Если вы посещаете профессиональный солярий, в кабинках должны быть установлены специальные каналы для отвода теплоты. Тепловой удар происходит не из-за облучения, а из-за перегрева, поэтому в солярии риск получить удар минимален.

Можно ли употреблять отдельные продукты для повышения интенсивности загара?

Можно, конечно, есть больше продуктов, содержащих витамин D, но далеко не факт, что они сильно повлияют на интенсивность. Тем не менее, цвет загара вы можете сделать более желтоватым (рыжеватым), принимая больше витамина С в естественном (морковь) или искусственном (витамины/таблетки) виде.

Можно ли посещать солярий во время беременности и лактации?

Во время беременности посещать солярий не воспрещается, но и не рекомендуется. Кожа в данный период более чувствительна, поэтому УФ-лучи могут оказать не такой эффект, который мать испытывала при контакте с ними ранее. Во время лактации загорать можно, но не с открытой грудью (в купальнике, даже не в стикини), так как некоторые доктора считают, что под воздействием УФ-излучения может измениться состав молока.

Может ли повышаться давление от солярия?

Да, может. Человек находится в лежачем положении, в одной позиции в течение довольно длительного времени.

Температура немного повышена, поэтому у людей со склонностью к гипертонии наблюдается повышение давления.

Возможно ли появление аллергии?

Существует заболевание, называемое фотодерматит. Фотодерматиты появляются из-за повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам (УФ-излучению), поэтому также известны как «аллергия на солнце». В таком случае аллергия проявляется в виде волдырей, покраснения, шелушения или зуда. Обычно подобные заболевания обнаруживаются в раннем возрасте, поэтому в солярии проявления болезни маловероятны.

До и после солярия

Несмотря на все ограничения, под данные категории попадает крайне мало посетительниц солярия, а результат подталкивает все больше девушек получить бронзовый загар подобным образом. Убедитесь сами, посмотрев на клиентов солярия до и после на фото:

Что «можно» и «нельзя» после посещения солярия was last modified: Май 8th, 2016 by MaksimB

Медики не рекомендуют пожилым людям загорать. Тем не менее лето началось, и многим из нас хочется немного понежится под солнечными лучами и получить бронзовый загар. Как быть в таком случае? Можно ли загорать после 60-ти лет?

Загар оказывает целый ряд положительных влияний на организм человека, однако пожилым медики рекомендуют избегать чрезмерного воздействия солнца на кожу. Дело в том, что у таких людей имеется склонность к появлению участков скопления пигмента (кератом), на месте которых могут образоваться доброкачественные опухоли. К тому же при загаре происходит обезвоживание организма.

Именно по этим причинам, в первую очередь, пожилым не стоит долгое время находиться под прямыми солнечными лучами, а в период между 11.00 и 17.00 лучше вообще отказаться от приема солнечный ванн.

Если же по какой-то причине вы не можете в это время пребывать в тени, лучше всего надеть легкую одежду. Таким образом вы сможете защитить свою кожу от попадания прямых солнечных лучей.

Следует помнить, что в жаркое время дня тепловой удар можно получить даже в тени. А работы на дачном участке вообще лучше всего выполнять до 10.00 или же после 18.00.

Не забывайте и о том, что легко можно получить тепловой удар даже находясь в жаркое время дня в тени. К тому же из-за перегрева обостряются хронические заболевания. Особенно во время летнего зноя страдает сердечно-сосудистая система.

Чай-кофе варим и… загораем

Как же поступить, если вам хочется иметь красивую кожу с оттенком загара? В этом помогут простые продукты. Только нужно набраться терпения: результат будет, но не сразу. Необходимо провести несколько процедур, прежде чем появится эффект.

С помощью домашних средств можно придать красивый оттенок коже лица или всего тела.

Для приготовления средства необходимо вскипятить заварку, чтобы получить очень крепкий чай, остудить его и каждый день наносить этот отвар на лицо ватным тампоном. Такое средство придаст легкий оттенок загара, а также освежит и подтянет кожу.

Маска из кофе и какао.

Молотый кофе сварить с небольшим количеством воды, пока не образуется сметанообразная масса. Приблизительно вам потребуется 1 чайная ложка кофе на 50 мл воды, хотя вы можете изменять пропорции по своему усмотрению. После того, как масса остынет, нанести ее на кожу лица или тела на 15 минут. При сухой коже вместо воды используют очищенное растительное масло. Точно так же делают маску из какао.

Свежая морковь.

Свежую морковь натереть на терке, наложить на лицо, как маску. Также можно сделать морковный сок, влить в него немного оливкового масла, и этим составом протирать лицо и тело. И маску, и сок необходимо держать на коже 30 минут, затем умыться теплой водой и нанести на кожу питательный крем. Людям со светлой кожей лучше воздержаться от этого способа, так как вместо желаемого оттенка загара может получиться желтый цвет лица и тела. А это не совсем то, к чему вы стремились.