Почему лысеют мужчины: основные причины и методы лечения. Почему лысеет мужчина? Средство от облысения. Как лечить облысение? Что надо делать чтобы не лысеть
Мужские желания в отношении волос давно известны: чтобы не облысеть, чтобы рано не поседеть, ну, и так далее. Однако в повседневной жизни они ведут себя именно так, чтобы как можно раньше облысеть, поседеть, ну, и так далее…
Разберем основные ошибки, которые совершают мужчины, ухаживая, а чаще, наоборот, не ухаживая за своими волосами.
Ошибка №1. Облысение . Как только ученые установили, что облысение напрямую связано с мужским гормоном тестостероном, так все и успокоились, относительно, конечно. Начали стричься наголо и даже ввели это в моду. На самом деле это «сдача позиций неприятелю без боя», потому что появление лысины вполне можно отдалить… на неопределенный срок. На преждевременное облысение в частности влияет: избыток гормона дигидротестостерона, экология (загрязнение воздуха и химические выбросы в том числе), частые стрессы, качество воды, недостаточное кровообращение кожи головы, неправильный уход за волосами. Если все эти причины предусмотрительно не допустить, тогда облысеть можно в далеком зрелом возрасте, а не в 20 с хвостиком, что наблюдается сейчас среди молодежи.
Ошибка №2. Время лысины.
В определении срока предполагаемого облысения мужчины также делают ошибку. Они бегут
к своему папе и спрашивают, когда он облысел. А на самом деле спрашивать нужно не у папы… то есть, у папы, конечно, но не у своего, а у папы своей мамы, то есть у дедушки, прадедушки или прапрадедушки по материнской линии. Поскольку «лысый ген» носит в себе женщина, а не мужчина, и именно она передает его своему сыну. А узнав, когда ее отец начал терять волосы, начинайте к этому готовиться. Могу и я сказать сразу - очень-очень задолго до этого срока.
Ошибка №3. Седые волосы. Поседение - это физиологический процесс. И многие мужчины относятся к этому как к неотвратимой данности. Отчасти это так. Пигмент в волосах со временем разрушается, и ничего с этим не поделаешь. Но! Никто не запрещал отдалить поседение на максимально дальний возраст, как можно ближе к старческому, тем более что это возможно. На стойкость пигмента влияют: витамины В-1, В-2, В-6, РР, тирозин (вещество, входящее в большинство белков) и медь. Раньше времени разрушают пигмент нервные стрессы, малокровие, хроническое переутомление, длительное пребывание на солнце. Устраните эти причины, питайтесь правильно, следите за витаминизированностью организма - и седина появится в ваших волосах очень нескоро.
Ошибка №4. Жирные волосы.
Мужчины опрятные, следящие за своим внешним видом, избавляются от чрезмерной жирности волос по принципу логического мышления - поскольку волосы быстро становятся жирными, значит, нужно чаще их мыть. И этим совершают ошибку. Повышенная жирность - проблема внутренняя, и ее для начала нужно установить, чтобы устранить. Чаще всего повышенная сальность бывает, если не хватает селена, цинка, витаминов группы В или полиненасыщенных жирных кислот. И еще одна очень важная причина - волосы становятся чрезмерно жирными, если сальные железы вырабатывают слишком много секрета. Эту причину нужно устанавливать в первую очередь.
Ошибка №5. Тусклые волосы. Еще одно последствие чрезмерного удаления жира. Мужчины, запомните - жир на волосах чрезвычайно необходим. По двум причинам. Первая: жир, как смазка, обеспечивает защиту ствола волоса, предохраняет его от пересыхания, сохраняет эластичность и делает ровнее. Именно от такой поверхности и отражается больше всего света. То есть волосы блестят. Если постоянно избавляться от жира - волосы будут тусклыми. И вторая причина: в жировую смазку волос природа-матушка предусмотрительно включила антисептик, который успешно борется с инфекцией. Удалив антисептический жир, можно заполучить колонии болезнетворных бактерий на волосах, что не придаст им, конечно же, здорового блеска.(Кстати, эта информация пригодится и женщинам). Настоятельно рекомендую отнестись к этой информации серьезно, поскольку ни один косметолог, которого вы посещаете, вам об этом не расскажет. Во-первых, не всякий косметолог об этом знает, а во-вторых, если и знает, то не скажет, поскольку эти данные не входят в круг его интересов, которые направлены на навязывание вам как можно больше косметических средств.
Ошибка №6. Выбор бороды. В смысле, не те люди решают обзавестись бородой, которым следовало бы. Например, чаще всего борода наблюдается у темноволосых мужчин. Они питают к ней необъяснимую слабость, как к блондинке. На самом деле, по физиологическим особенностям «заводить» бороду лучше блондинам, поскольку именно у них волосы растут быстрее. Да и количество волос у блондинов больше. Сравните: в среднем у светловолосых мужчин на голове произрастает 140 тысяч волос, а у брюнетов - всего 102 тысячи! Как говорят, почувствуйте разницу - она ощутима на все 30 процентов. А также не следует выращивать бороду мужчинам из Центральной и Северной Азии, индейцам Северной Америки. У них борода вообще практически не растет. Логичнее, поскольку физиологичнее, иметь бороду мужчинам Закавказья, Австралии и айнам Японии.
Ошибка №7. Перхоть в волосах . В борьбе с перхотью ошибку делают практически все 100% мужчин. Все бегут к косметологу и получают какой-нибудь чудодейственный бальзам. А теперь еще и долгосрочные «лечебные» процедуры придумали… Не занимайтесь ерундой, не отягощайте кошельки бессовестных косметологов. Причина перхоти в 99% случаев находится внутри организма, а не на поверхности. Вспомните, например, когда вы в последний раз узнавали свой гормональный фон? Вот то-то же - никогда. А самая распространенная причина перхоти заключается именно в этом - изменении гормонального фона. А как у вас работает кишечник? Если неправильно, на голове может появиться перхоть. А часто ли вы нервничаете? И от этого перхоть бывает. А правильно ли вы питаетесь? Не злоупотребляете ли жирным, сладким и мучным? Есть лишь одна чуть-чуть поверхностная причина появления перхоти - микроскопический грибок. Но даже эта причина все равно идет изнутри: если иммунная система работает как надо, она не допустит размножения грибка.
Начинайте правильно ухаживать за волосами именно сейчас, поскольку известно, что летом волосы растут быстрее. А еще во сне. Так что высыпайтесь обязательно.
С сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты. Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты - и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, - это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.
Дмитрий Духанин/Коммерсантъ
С сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты.
Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты - и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, - это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.
Считайте волосы
– В последнее время проблема выпадения волос значительно помолодела, – говорит врач-трихолог Светлана Толстых. – Например, андрогенная алопеция - облысение по мужскому типу, когда волосы редеют в лобной, теменной части - может проявиться уже в 16-17 лет. Вы легко увидите на улице молодых людей, практически мальчишек, уже с явными проявлениями такого облысения. У девочек диффузное выпадение волос - то есть по всей голове - может начаться сразу же после окончания школы. Связано это со стрессом, переутомляемостью, например, из-за выпускных и вступительных экзаменов.
- Почему с патологическим выпадением волос сталкиваются и молодые люди?
– Причин масса. Наш регион беден йодом, селеном, цинком, что сказывается на здоровье волос. У нас, как, впрочем, и по всему миру, постепенно ухудшается качество продуктов, воды. А о чистом воздухе мы можем только мечтать. Добавьте к этому повышенный уровень стресса и массу гормональных нарушений и болезней эндокринного характера. И что вы после всего этого хотите?
- Как понять, когда надо забить тревогу и идти к врачу?
– В норме у нас выпадает в сутки 60-80 волос. Если их количество будет подбираться к ста, то пора показаться специалисту. Конечно, никто не будет пересчитывать. Но вы и без того заметите проблему, видя регулярно свои волосы на одежде, подушке, расческе или в ванной после мытья.
- Когда к вам приходит пациент, что вы с ним делаете? Проводите какое-то обследование?
– Да, и чаще всего - это поиск возможных эндокринных нарушений, обследование внутренних органов, чтобы отыскать хронические очаги инфекции, лор-заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта. Все это, безусловно, влияет на состояние волос. Если, например, окажется, что у пациента обострение гастрита, то лечить надо именно желудок. И уже параллельно с этим - волосы. Причем, помимо шампуней, масок и лосьонов, стимулирующих кровоснабжение кожи головы, это может быть специальная физио- или лазеротерапия для волос. В любом случае, на лечение потребуется немало времени, ведь волосу, чтобы родиться и пробиться к поверхности кожи надо, как минимум, три месяца. Еще примерно столько же необходимо отслеживать его рост.
Бывает, что после обследования оказывается, что у человека нет заболеваний. Тогда причиной алопеции может оказаться стресс, связанный с проблемами в личной жизни или на работе. Или попросту нехватка питательных веществ в организме: микроэлементов, аминокислот или витаминов. Поэтому, кстати, в зоне риска вегетарианцы или люди, сидящие на диетах.
Бритье не пройдет
Существует мнение, что если ребенку в детстве регулярно сбривать волосы, то они потом станут густыми, сильными, и облысение уж точно грозить не будет. Это правда?
– Сбривание никакой роли не играет. Дело в том, что у нас в течение жизни происходит несколько фаз смены волос. Первая - в год-два, когда выпадают те волосы, которые у ребенка появились в утробе матери. Еще одна смена происходит в 5-7 лет, потом - в подростковом возрасте. Бывает так, мы побрили ребенку волосы в год, потом у него выросли новые - кудрявые, шелковистые и нам кажется: ага, подействовало! А на самом деле, если у малыша генетически была запрограммирована такая шевелюра, то она как раз и может появиться после первой смены волос. Причем не исключено, что в это время поменяется и цвет: вместо темных волосы станут, например, рыжими.
- Если сбривание не помогает, то что на самом деле надо делать, чтобы сохранить красоту своих волос?
– Во-первых, следить за своим здоровьем, не запускать болезни и бороться со стрессом. Во-вторых, правильно питаться. И в-третьих, ухаживать за своей шевелюрой с помощью специально подобранных средств. Например, для сухих волос подойдут питательные шампуни. Летом лучше всего мыть голову средствами с защитой от ультрафиолета. При этом обязательно нужно использовать кондиционер. Он создает специальную защитную пленку, заполняя пустоты в оболочке волос. В итоге они становятся более гладкими и блестящими. К тому же, кондиционер - это еще и прекрасный антистатик. Кстати, многие у нас любят покупать шампунь одной фирмы, лосьон - другой, а кондиционер - третьей. На самом деле, использование средств с разной основой и составом не идет волосам на пользу.
Некоторые считают, что шампуни вредны, так как это сплошная химия. А вот обычное мыло будет в самый раз. Что вы об этом думаете?
– Это, конечно, заблуждение. Шампунь прекрасно выполняет очищающую функцию, ведь мы постоянно бываем на улице, где грязь и пыль. К тому же у нас работают потовые и сальные железы. Мыло тоже способно очистить волосы от загрязнений. Но оно при этом меняет pH-баланс кожи головы. В результате мы можем спровоцировать появление высыпаний и зуда.
- А как часто надо мыть голову?
– Существует старое правило: мыть голову по мере ее загрязнения. Соответственно, людям с жирными волосами можно это делать хоть каждый день. И лучше всего - с утра, потому что за ночь волосы снова могут стать жирными. А вот «обладателям» сухих волос лучше мыть через день-два и вечером (в этом случае можно не сушить шевелюру феном, дав волосам высохнуть самостоятельно без термического воздействия).
Екатерина Дементьева
Тема облысения у мужчин остается одной из самых актуальных - практически каждый второй представитель сильной половины человечества страдает от потери растительности на своей голове.
Почему мужчины лысеют
Мужское облысение - тема, старая как мир. И все же на вопрос, почему мужчины лысеют, точного ответа не существует. Есть только теории, правда, вполне научно обоснованные.
Начнем с того, что облысение бывает не только мужским, женское облысение также существует в природе. Точнее говоря, под термином «женское облысение» у трихологов понимается процесс усиленного выпадения волос у представительниц слабого пола. Явление это обычно связано с определенным заболеванием и поддаётся лечению. А вот мужское облысение часто бывает полным и безвозвратным.
Почему же такое происходит?
Главной причиной, как полагают ученые, является наследственность. Хотя, какой именно ген «виноват» в появлении ранней лысины, точно пока еще неизвестно. Немецкие ученые из Боннского Университета провели серию исследований среди семей с рано лысеющими мужчинами - у людей были взяты образцы крови для тщательного изучения генов. В итоге исследователи пришли к выводу, что «ген облысения» наследуется мальчиками от матери, или точнее от деда с материнской стороны. Этот «ген облысения» передается с группой женских Х-хромосом и связан с андрогенными рецепторами. Чем их больше в коже головы больше, тем выше шансы, что мужчина проститься с волосами раньше времени.
Впрочем, это не единственная теория облысения. По поводу той же наследственности существуют разные версии о том, что пресловутый ген может передаваться практически любым человеком в роду. Или, к примеру гравитационная теория. По ней, потеря волос - это следствие действия земного притяжения, усугубившееся издержками эфолюции. В свое время человек начал передвигаться на двух ногах, и его подкожный жировой слой из-за притяжения стал истончаться - в результате волосяные луковицы лишились должного питания.
К слову, согласно гравитационной теории, чтобы бороться с облысением, нужно регулярно стоять на голове.
Облысение - это видимая связь между волосяными луковицами и тестостероном в организме мужчины. Чем рецепторы к тестостерону чувствительнее, тем тоньше и слабее волосы. С годами волосы все больше истончаются, пока луковицы совсем не «заспыают». В случае облысения чаще всего это наблюдается в лобной и теменной зонах.
Подобным образом происходит так называемая андрогенетическая алопеция - причина облысения более трети мужского населения земли.
Биохимия процесса выпадения волос при андрогенетической алопеции такова. Мужской гормон тестостерон под воздействием энзима 5а - редуктазы преобразуется в гормон дигидротестостерон (ДГТ). На тех участках головы, где луковицы обладают чувствительными к ДГТ рецепторами, происходят изменения с фоликулами - из фазы роста они переходят в длительную фазу функционального покоя (телоген). Луковицы перестают воспроизводить здоровые волосы.
Когда начинается облысение
В каком возрасте у мужчины начинается облысение - вопрос генетики. Если имеется вероятность облысения, нужно постоянно следить за количеством выпадающих волос. И не тех, что остаются на расческе. Правильно смотреть, сколько волос остается на подушке после сна. Для человека со средней густотой волос 20 выпавших волосков - уже много, хотя все зависит от того, сколько выпадало раньше. Если разница усиливается, нужно обращаться к трихологам.
Если мужчина лысеет…Как бороться с облысением
Избежать потери волос при факторе наследственности практически невозможно. Однако замедлить или отстрочить этот процесс мужчина вполне может.
Лекарственные препараты. Можно бороться с облысением, уменьшая действие тестостерона на волосяные луковицы. Для этого нужно подавить активность тестостерона гормональными препаратами. На Западе их назначают для приема внутрь, - под обязательным наблюдением эндокринолога и андролога. В России ограничиваются наружными средствами с эстрогеном, которые втираются в кожу головы.
Питание. Если у человека имеется склонность к облысению, усилить ее могут продукты, повышающие выработку сальных желез - острые, пряные, копченые, соленые, сладкие. Также опасными являются продкуты, богатые холестерином - икра, яйца, жирное мясо, субпродукты.
Мытье головы. Частое мытье головы хлорированной водой повышает риск выпадения волос. Лучше для этих целей использовать питьевую или кипяченую воду. Имейте в виду, любовь к бане и сауне также ослабляет волосы.
Шапки. Манера обходиться зимой без шапки может пагубно сказаться на волосах.
Витамины. Поддерживать здоровье волос помогают витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят кальций, кремний, сера, селен, магний, витамины А и группы В.
Полотенце Марго. В 1970 году в Америке вышла в свет книга «Как отрастить новые волосы», которая переиздается до сих пор. Автор метода - женщина - парикмахер, давшая ему свое имя. Суть в том, чтобы каждый день энергично растирать поредевшие участки кожи головы мягким полотенцем в течение 10 минут. Эффект становится заметен через 3-4 месяца.medikforum.ru
(1 Голос)
Верно заметили уже: если генетически вам положено полысеть, то это произойдёт. Для начала определимся: скорее всего, вы спрашиваете об андрогенной алопеции - виде потери волос «по мужскому типу», который наблюдается у очень многих мужчин и некоторых женщин. Исследования на эту тему утверждают, что в 70% случаев андрогенная алопеция (АГА) наследуется по линии матери, в 25% - по линии отца, а 5% - это первые случаи в семье. Кстати, АГА может пропускать поколения. Многие считают, что обусловлена АГА высоким уровнем гормона тестостерона, однако это далеко не всегда так. Во-первых, в АГА играет роль не сам тестостерон, а его активная форма - дигидротестостерон (ДГТ), во-вторых, уровень ДГТ у лысеющих может быть и в пределах нормы. Как у меня, например. Дело в том, что значение имеет не столько уровень гормона, сколько количество волосяных фолликулов, подверженных влиянию ДГТ. Такие фолликулы располагаются только на голове. Механизм АГА до конца не изучен, но текущее представление следующе: гормон ДГТ локализуется в волосяных фолликулах, забивая калиевые каналы, через которые к волосам доставляется питание и витамины. В результате волос слабеет, выпадает. На его месте растёт более тонкий волос, а через какое-то время фолликул перестаёт производить волосы вовсе. Так вот, если подобный процесс запрограммирован в вас на генетическом уровне, то его не остановить. Современная медицина может только на несколько лет (если повезёт) замедлить этот процесс. Есть два одобренных и действенных препарата, помогающих бороться с АГА: миноксидил и финастерид. Чтобы сохранить эффект, используют препараты пожизненно, пока нужны волосы. Второй препарат принимается внутрь и действует на гормональном уровне: не даёт образовываться ДГТ в организме. С его постоянным употреблением связан целый ряд побочных эффектов в моче-половой системе у некоторых мужчин. Женщинам он противопоказан. Миноксидил применяется местно, его действие основано на стимуляции кровообращения в волосяных фолликулах, что приводит к возобновлению роста волос. Первые результаты действия обоих препаратов можно наблюдать лишь через 4-8 месяцев после начала использования. Часто их применяют в паре. Женщины используют 2% раствор миноксидила, мужчины - 5% и выше. Эффект от использования у всех разный: кому-то удаётся хорошо поддерживать имеющиеся волосы и выращивать новые, кому-то хуже, а кому-то не помогает вовсе. Кроме того, очень часто со временем эффективность миноксидила снижается, мужчины переходят на растворы с более высоким содержанием активного вещества и с добавлением других веществ (например, азелаиновой кислоты). Других препаратов, столь хорошо зарекомендовавших себя, нет. Финастерид и миноксидил используют в первую очередь. Дополнительно можно принимать витамины: цинк, биотин, витамины группы В, которые питают волосы. Другие комплексы, обещающие «до 1000 новых волос за 90 дней» свою эффективность не доказали. Так что с помощью двух препаратов вы сможете замедлить АГА на какое-то время, но не победить её. Обычно, когда эффективность препаратов снижается, когда дальнейшее их использование не имеет смысла, прибегают к радикальному косметическому методу борьбы с АГА - делают пересадку волос.
Никому не верьте!))) Если вы пошли в своего лысого деда, лысеть - будете!
Все меры по замедлению этого процесса теоретически логичны: уход за кожей головы, улучшение кровообращения в области волосяных луковиц, снижение уровня стрессов (кстати, главный ресурс) в вашей жизни. Но ничтожны по реальной эффективности.
Так что или пересадка волос, или не париться!
Как грамотный плешивый врач и психолог говорю.
Но - вдруг что-то без меня открыли, - с любопытством почитаю тут вместе с вами))
Для начала нужно отслеживать ситуацию с волосами на собственной голове - заметил что волосы на типичных для развития лысины местах (виски, макушка) тоньше или редеют, то приступай к «терапии».
Существует по крайней мере два типа борьбы с облысением (один из них имеет точную доказательную базу).
1 вариант: Big 3 (большая тройка, особенно распространён на Западе среди трихологов) миноксидил+финастерид+кетоконазол
1) Миноксидил является мощнейшим стимулятором волос, эффект этого стимулирования до конца не изучен (один из ораторов сказал о стимулировании кровообращения, но это одна из теорий). Пользоваться придётся все время пока нужны волосы. Побочки: понижение давления (минокс с этой целью сперва и создавался), тахикардия, отечность и местные побочки типа дерматита (местные обычно из-за растворителя миноксидила пропиленгликоля, можно купить без него и наружных побочек не будет). Все эти побочки встречаются редко, но стоит проконсультироваться с врачом перед применением.
2) финастерид
Т.к. основной причиной является чувствительность волос к дигидротестростерону, одним из главных лекарств является финастерид который избавляет организм от 5-альфа редуктазы, под воздействием которой тестостерон «превращается» в дигидротестостерон. Лицам до полного физического созревания (лет до 25) лучше не пользоваться. Также придётся пользоваться всю жизнь. Побочки: на фоне снижения дгт исходя из исследования появляются симптомы снижения либидо и гинекомастии. Также, блуждает информация о том, что из-за отсутствия 5-альфа редуктазы организмом не производятся некоторые нейростеройды и на фоне этого у пациентов появляется депрессия и суицидальные мысли (за достоверность информации не отвечаю). Это все, что касается перорального употребления финастерида, некоторые для уменьшения риска побочек используют финастерид местно на кожу головы (о доказанной эффективности данного метода говорить не могу, но есть люди, которые достигают хороших результатов).
Потеря волос может стать для мужчины настоящим ударом. Для многих это первый признак старения, и в большинстве случаев лысина делает человека менее уверенным и привлекательным.
Лысеющие мужчины могут вести себя по-разному. Некоторые, например, при каждом выходе в свет начинают надевать шапку. Многие носят причёску, которая шла им в 20 лет, но сейчас только портит их внешность. Такие мужчины просто не знают, как лысеть изящно.
Парикмахер Тони Ингленд (Tony England), который сам является лысеющим человеком, даёт советы людям, столкнувшимся с проблемой выпадения волос.
Найдите причину
«Во многих случаях облысение не связано с наследственностью и против него можно принять меры», - говорит Ингленд. Возможно, у вас недавно был стресс - тогда следует сходить на массаж и расслабиться. Именно чрезмерное напряжение зачастую становится причиной выпадения волос.
Облысение может быть побочным эффектом какого-нибудь медицинского препарата. Волосы снова начнут расти, когда вы перестанете его принимать. Но нельзя просто взять и выбросить нужные вам лекарства в мусорное ведро. Лучше посоветоваться с врачом и вместе с ним выбрать альтернативу.
Возможно, связано с отложением кальция в коже головы. Он перекрывает поры, из-за чего волосам некуда расти. Чтобы очистить поры от кальция, можно протереть кожу нагретым уксусом, обернуть голову тёплым полотенцем и подождать несколько минут. После этого помойте голову с обычным шампунем, чтобы избавиться от неприятного запаха.
Если всё перечисленное выше не о вас, то вы, вероятно, как и миллионы других мужчин, унаследовали проблему выпадения волос от своих предков. Исследователи Колумбийского университета выяснили, что мужчина с большей вероятностью облысеет, если у его отца есть плешь на голове. Впрочем, этот неприятный ген можно унаследовать и от родственников по материнской линии.
Борьба с естественными причинами
Существует несколько способов справиться с облысением, если его причина - генетика.
- Медицинский препарат Rogaine, который наносится на кожу головы и способствует росту волос. Главный его недостаток в том, что как только вы прекращаете им пользоваться, то снова начинаете лысеть. При этом Rogaine стоит далеко не дёшево.
- Пересадка волос, при которой врач перемещает более устойчивые волосяные луковицы с задней части головы на верхнюю. С такой операцией следует быть крайне осторожным и делать её только у проверенных специалистов - иначе ваша шевелюра будет выглядеть неестественно. Пересадка волос тоже стоит немало.
- Качественный дорогой парик, в котором вы не будете выглядеть смешно. Если он сделан достойно, то внешне ничем не отличается от натуральных волос. «Вы бы удивились, если бы узнали, сколько знаменитостей носят парики», - говорит Ингленд.
Примите своё облысение
Один из лучших вариантов - это принять то, что вы лысеете, и начать к этому привыкать. Это гораздо дешевле и менее трудоёмко. Просто помните: миллионы мужчин лысеют, но это не мешает им делать успешную карьеру, быть привлекательными для женщин и получать удовольствие от жизни. Если вы не будете придавать недостатку волос большое значение, то и другие не будут.
Причёски для лысеющих мужчин
Поздравляем - вы решили «подружиться» со своим облысением. Теперь осталось решить, как вы его оформите.
Главное правило: волосы должны быть короткими. Так лысина становится менее очевидной и кажется, что волос у вас на самом деле больше. Если вы оставите причёску, которую так любили в юности, то ваша плешь начнёт привлекать слишком много ненужного внимания.
Чисто выбритый
independent.ieСтать полностью лысым - отличный вариант для тех, у кого плешь слишком большая. Так вам не нужно подбирать стрижку, а голову можно мыть обычным мылом. Вы показываете миру, что целиком приняли себя. У вас, как у Патрика Стюарта, появляется отличительная черта, благодаря которой вас запоминают.
«Ёжик»
hollywoodreporter.com
Если сбрить все волосы не хватает духу, но вы всё же хотите что-то простое, то рассмотрите стрижку «Ёжик». Особенно она подойдёт тем, у кого выпадают волосы на темени или на линии их роста. В таком случае ваш внешний вид будет довольно опрятным, но всё ещё лихим.
«Цезарь»
etonline.com
Стрижка римского императора стала популярна благодаря Джорджу Клуни и Антонио Бандерасу. «Цезарь» - хороший выбор, если вам нужно скрыть тот факт, что у вас выпадают волосы на линии их роста и редеет шевелюра на макушке. Чёлка состригается очень коротко и расчёсывается вперёд.
Неровные слои
today.com
Если вы только начинаете лысеть и не готовы к очень короткой стрижке, попросите парикмахера постричь волосы неравномерными слоями. А при укладке просто придайте им растрёпанный вид - это сделает ваш образ привлекательным и скроет лысину.
Стрижка Роджера Стерлинга
gentlemansgazette.com
Хотите обрести вид щеголеватого персонажа сериала «Безумцы»? Попробуйте стрижку Роджера Стерлинга. Она подойдёт тем, у кого начали выпадать волосы снизу, но сверху их ещё хватает. Состригите их коротко, но оставьте достаточно длины, чтобы можно было зачесать набок. По сторонам длина должна быть минимальной, но сочетаться с верхушкой.
Power Donut
wallpapersin4k.net
Можно не мучать себя и просто дать волосам расти естественным образом. Журнал GQ называет такую стрижку Power Donut, что можно перевести как «могучий пончик». Эта причёска почти ничего от вас не требует - нужно лишь периодически придавать ей аккуратный вид.
Среди примеров людей с Power Donut - актёр Шон Коннери и 38-й президент США Джеральд Форд. Человек с такой стрижкой не беспокоится о том, что лысеет: у него есть дела поважнее.
Волосы на лице
firsthdwallpapers.com
Многие лысеющие знаменитости отращивают , которые отвлекают внимание от недостатка шевелюры. Лучшие варианты - усы и эспаньолка. Но если хотите выглядеть как боец смешанных единоборств Кимбо Слайс, то ваш выбор - полноценная борода лесничего.
Не зачёсывайте волосы на лысину
Никогда, ни при каких обстоятельствах не пытайтесь отрастить волосы, чтобы зачесать их на лысину. И не думайте, что вашу плешь сможет компенсировать конский хвост.
Если не знаете, в каком направлении двигаться, не стесняйтесь и посоветуйтесь с парикмахером. Воспринимайте его как врача, к которому такие, как вы, приходили уже тысячу раз.